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赤魚の煮付け

赤魚の煮付け、豆腐、きんぴら、麻婆茄子、ホウレン草、しょうが焼きが今日の晩御飯です。
  


トースト

トーストとバナナ、豆乳が今日の朝食です。
  


ぶりの煮付け

ぶりの煮付け、ホウレン草、サラダ、納豆が今日の晩御飯です。
  


お弁当

お弁当です。
  


トースト

トーストとバナナ、豆乳が今日の朝食です。
  


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